鞋墊目錄鞋材產品型錄
- Apr 20 Sat 2013 17:05
鞋材專賣 1mm牛皮前掌墊 牛皮鞋墊貼片, 自黏可任意修剪 高跟鞋, 涼鞋, 平底鞋, 娃娃鞋都可用 吸汗透氣 止滑
- Apr 20 Sat 2013 17:05
鞋材輔助用品, 矽膠 腳趾分隔, 前掌舒壓墊, 舒緩 拇指外翻, 長繭雞眼 適用
- Apr 20 Sat 2013 17:04
矽膠前掌舒適護墊 (3mm薄片舒壓包覆型) 前腳掌強力舒壓避震抗腳痠
- Apr 20 Sat 2013 17:03
腳 大拇指外翻 (姆指外翻) 矽膠保護套,舒緩減少凸出部位穿鞋磨擦難過不舒適。磨破皮。
- Apr 20 Sat 2013 17:02
全新第2代 人體工學腳窩墊 (彈性足弓加厚,長期久站工作、逛街必備,減輕舒緩高足弓、扁平足腳酸)
- Apr 20 Sat 2013 17:02
3mm薄型簡易乳膠透氣鞋墊 (整面透氣孔,絕對超透氣,改善腳味) 吸濕,排汗,通風舒爽
- Apr 20 Sat 2013 17:01
超厚柔軟鞋墊 (超厚鞋墊), 厚度夠高, 超柔軟, 超舒適, 好穿, 長途行走久站, 增厚鞋墊, 加厚鞋墊, 馬上升級成高檔鞋子
- Apr 18 Thu 2013 18:57
高跟鞋舒適墊 前腳磨擦 矽膠高跟前墊 大半號磨防後跟貼 柔軟足跟墊 減壓腳掌墊
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- Apr 18 Thu 2013 18:53
拇指外翻 分隔腳趾 保護套 ( 推薦 ) 分開併攏的腳趾,保護凸出的姆指部位 矽膠鞋墊, 矽膠足跟墊 (矽膠腳跟柔軟墊,矽膠腳跟吸震鞋墊)
足底筋膜炎的治療方式,足底筋膜炎症狀,足底筋膜炎鞋墊,足底筋膜炎專用鞋,足底筋膜炎 中醫,足底筋膜炎復健衛教,足底筋膜炎 醫生,足底筋膜炎治療,足底筋膜炎療法,足底筋膜炎, plantar fasciitis.一、足底筋膜的構造: 新光骨科運動醫學中心韓偉醫師指出,足底筋膜是一種很厚多層的纖維筋膜所構成,它的起點在腳底跟骨的前方呈放射狀,向前延伸成一扇形而附著於趾骨上。中央的部分最明顯,又分為表層和深層。足底筋膜的作用是維持腳弓,使腳底成一弓箭狀,拉緊跟骨及足部,在足部承受體重的壓力時,仍然能夠維持腳弓的形狀;也使足部能夠維持彈性,在跑或跳時能夠吸收地面來的反作用力衝擊。 二、足底筋膜炎的症狀:足底筋膜炎的初期症狀是在晨起剛要下床,腳踩在地上時突然覺得腳跟底下有劇痛,甚至達到行走困難的程度;在多走幾分鐘後疼痛卻反而漸漸減輕,然而到了下午或是站立太久,活動過多時腳底痛又會再發作。若在腳痛時坐下休息一陣子, 疼痛就會減輕;但是如果休息超過一個小時,要起身站立時又會有腳底劇痛的感覺,同時行走困難,走動一陣子之後才會減輕。 三、足底筋膜炎的好發因素:常見的引起足底筋膜炎的原因為使用過度,例如體重過重、站立太久、走太多的路、慢跑,或是結構上有導致足底筋膜不正常拉力之因素,例如扁平足、高弓足、足跟肌腱過短等。這些活動都會使足底筋膜受傷,反覆踩地的動作也增加了對於足底筋膜的刺激,進一步造成急性或慢性發炎。 四、足底筋膜炎的檢查:足底筋膜炎並不需要作X光檢查,大約有50%的足底筋膜炎患者會在X光檢查時發現有部分的患者有足跟骨刺的現象,但是骨刺並不一定會引起足跟痛或是足底筋膜炎。也就是說足跟骨刺並不一定與腳底痛相關。在醫師檢查時足跟的內側前端會有一個明顯的壓痛點,如果不適當治療,疼痛會延伸至足部前方,而且疼痛的時間會逐漸增長。五、足底筋膜炎的物理治療:足底筋膜炎的物理治療包括伸展運動、超音波、冰敷、腳弓支撐墊等保守治療,除此之外,平時的保養也是非常重要的一環。足底筋膜炎的日常保養首先是要除去引發疼痛或加重疼痛的原因,如工作上需久站的人,得減少站立的時間;體重過重的人必須減重;跑步者的運動訓練不應增加太快,發炎嚴重時應該停止跑步;患者也不要赤腳走健康步道,避免過度的刺激足底筋膜,反而使得發炎更嚴重。應盡量使足部有休息的時間,盡量冰敷以減輕疼痛與發炎。可以做一些輕度的拉筋運動在小腿後側的肌肉,以及腳底的筋膜,也可以在這些部位稍加按摩,以減輕足底筋膜的張力;同時應選擇柔軟、寬鬆的鞋,避免高跟、太緊或太硬的鞋。使用腳弓支撐墊可以維持腳弓成一弓箭狀而減少刺激。如果恢復效果不佳,或保守治療速度緩慢,醫師才會考慮施行偶然性 (不應施行二次以上) 類固醇皮質激素注射。如果所有上述治療失敗,才考慮動手術放鬆筋膜。由於急性創傷或重複拉扯引起之跖腱膜發炎。患者之痛處緊靠著跟骨末端。百分之五十患者有骨刺形成,但骨刺並非致痛原因!! 六、足底筋膜炎的預防:因為足部的壓力通常都很難消除,日常生活中需要足部承擔體重的機會非常多,所以足部的保養非常重要。避免持續的長途步行,運動計畫要循序漸進,千萬不可隨意增加運動量,盡量維持適當的體重。當足部感到不適時,應儘早就醫診治, 並且要耐心和醫師合作,以得到最大治療效果。七、新治療療法——體外震波:近年來發展出的骨科治療療法-體外震波,是一個兼具高療效及非侵入性的療法,能在治療過程中加速治療的完全。經由震波的撞擊,刺激軟組織代謝、循環,進而再生、修復,搭配傳統物理治療療法,是治療筋膜炎的一大利器。新光骨科運動醫學中心特別引進骨科震波治療儀,配合著骨科運動醫學中心所提供的優質物理治療,協助您早日甩脫惱人的病痛。相信將能更有效率地幫助您早日回復健康
- Apr 18 Thu 2013 18:48
扁平足鞋墊 高足弓鞋墊 足弓鞋墊目錄 產品型錄
足底筋膜炎的治療方式,足底筋膜炎症狀,足底筋膜炎鞋墊,足底筋膜炎專用鞋,足底筋膜炎 中醫,足底筋膜炎復健衛教,足底筋膜炎 醫生,足底筋膜炎治療,足底筋膜炎療法,足底筋膜炎, plantar fasciitis.常有病人來院求診,主訴早上一下床踩到地板時,腳跟會有強烈刺痛,在步行三、四十分鐘後,刺痛感才漸漸舒緩。但行動一段時間後,痛覺又再度產生,這類一陣陣腳底刺痛的困擾,不時地干擾患者的生活行動。在求助於復健科,經過物理治療或指引患者穿著特殊鞋墊後,疼痛即逐漸消除。此類症狀即為困擾大部分足部疼痛患者的足底筋膜炎。足底筋膜為腳底足弓之最主要支撐,其主要功能為吸收在正常步態週期中著地期所產生之反作用力。因此,從生物力學之觀點,任何可能導致足底筋膜不正常拉力之因素,皆可能導致筋膜對附著端之骨骼及其相連之組織產生牽拉及傷害。例如:扁平足、空凹足、足跟肌腱過短等等,皆可能改變正常步態的生物力學而導致增加足底筋膜之張力,也就產生腳底刺痛。足底筋膜炎最常見之症狀為足跟底部疼痛與不適。一般而言,疼痛會在未承重一段時間之後,因再度承重而出現。病患通常會在早晨起床之後,足踏地時產生劇痛,但其不適會在之後的三十至四十五分鐘後漸漸緩解。原因在於,足底筋膜在經過長時間休息後,會維持在較短的長度,當腳下床踩地時,就會對足底筋膜造成一個快速而強的拉力,可能造成對足底筋膜的傷害,而經過一段時間的行走後,足底筋膜會逐漸變得較鬆,因此症狀會漸漸緩解。一般而言,唯有在承重活動時所產生的疼痛,也就是足踏地時所產生的疼痛才是所謂的足底筋膜炎,其疼痛強度在病人症狀發生時不盡相同。在足底筋膜炎的治療處理可運用以下幾項原則:(一)回復肌肉之柔軟度及強度:因足底筋膜炎的發生會促使足跟肌腱(即小腿後側肌肉)縮短,這種狀況會增強對足底筋膜的拉扯力,更惡化足底筋膜的發炎症狀。在運動治療方面,建議患者平日在家可多練習回復足底筋膜及足跟肌腱肌肉柔軟度及強化的運動,即可改善此類症狀。運動一:回復足底筋膜柔軟度呈坐姿,膝蓋彎曲,腳底板平貼於地,用手將腳趾朝上扳動,停留十秒後休息。接著將腳底板朝上,再用手將腳趾朝上扳動,一樣停留十秒。此兩項動作交叉重覆十次即可。運動二:回復足跟肌腱柔軟度雙腳以弓箭步站立,雙腳腳跟著地,身體重心往前移停留十秒,即可感受到在後方的小腿肌肉被拉扯的力量。雙腳輪流前後練習數次即可(圖一)。或可面牆而立,雙手打直扶牆面,之後,雙手彎曲身體往前傾,腳跟不可離地,即可感受到兩腳小腿後側肌肉同時被拉扯的力量(圖二)。運動三:足底小肌肉強化運動呈坐姿,膝蓋彎曲,腳底踩毛巾,腳底板平貼於地,練習以腳趾頭抓毛巾即可。一般而言,在做任何肌肉伸展運動前,患者應先做暖身運動;對於要伸展的部位要有良好的支撐,以免發生拉傷或危險。 (二)下降疼痛及發炎症狀:可運用物理治療方式,如超音波治療及冰敷、電療來減輕疼痛及發炎症狀。患者一般可在運動後,在足跟及足底部位冰敷約十分鐘。此外,也可以局部注射類固醇或口服非類固醇藥物來減緩疼痛及發炎症狀。(三)利用足弓支撐鞋墊加上足跟墊來減少組織壓力。良好的足弓支撐可在下肢承重時有效減少對足底筋膜之拉力,藉此減緩重覆牽張對足底筋膜產生之傷害。足底筋膜炎若要以手術方式處理,主要是在保守療法無效時才會被建議。而時間並無明確限制,但症狀在四至六個月期限內無改善就會考慮手術處理,手術處理是以開放式或內視鏡足底筋膜部份切開術為主。研究顯示:手術治療可以減少74%至87%病人主訴症狀。而手術後,病患仍需進行復健治療才可完全解決足底疼痛之症狀。